在职场打拼多年的你，不乏在工作中遭遇一些瓶颈，这到底是什么原因呢？是公司制度不行，还是上司不识才，面对种种的猜测，职场人该如何应对工作瓶颈呢？

我今年29岁，是一名金融投资公司IT部门的项目管理员。日常工作是负责公司核心软件的项目开发。以前，我觉得我是一个严格要求自己的人，无论在生活上，还是在工作上。我坚持每天跑步，周末去爬山，游泳或者打网球。此外，我会有计划的安排自己的学习。每年我会给自己一个单子，包括这一年的学习目的和书目。每个季度我会写一份总结报告，这份报告在50页左右。我会在固定的时间到书店、书城，经常是在里面读一天的书。此外，也经常聚会，讨论将来，总结过去，交流一下在技术方面的心得体会。在工作上，每周的工作计划是必不可少的，每天下班之前我会总结一天的工作。那时我一天的工作时间绝对超过16个小时。我曾经有过一段时间每周工作120时小时的记录。在那一段时间，我管理的项目几乎是整个行业的典范。 但是，现在一切都变了。从去年开始，我的工作和生活逐渐偏离了轨道。工作上，我不再关心项目的细节。当日应该完成的事情经常一拖再拖。逐渐地不再有日程安排和工作总结。我变得异常暴躁，所有和我意见相左的看法我几乎全部不能接受。遇到职业瓶颈，我该怎么办？

四条建议给遇到瓶颈的职场人：1)机械地做事，你最多只能把事情做对；用心做事，你才能把事情做好。2)你能否提供『增值服务』是你赢得竞争和出类拔萃的关键。3)站在顾客的角度，你就能服务好客户；站在上司的角度，你就能完成好工作。4)凡事多向内求，多找找自己的原因，不要总找外部的原因。

面对工作瓶颈，三招从容应对

随着时代的发展和竞争环境的不断变化，我们每个人或多或少在工作中会遭遇一些“瓶颈”。由于工作内容可能找不到突破口和创新点，工作也停滞不前。这个时候，也许有人会反省自问：“每天浑浑噩噩，我到底在干什么？”更有不甘平凡的人或许就会出现换工作的念头。那么，面对这些“瓶颈”时，我们该怎么办呢？

1、保持良好的心态，适当地调整自己。面对抉择时，自我认识是关键，任何一件事都有它的两面性，只要你往好的方面去想，一切皆有可能。

2、强化学习新知识，提升自己。在这个特殊时期，千万不要放弃各种学习的机会，将学习来的新知识与自己原来的知识形成互补，在实践中强化为竞争力，不断地挖掘自身潜力以及社会中的各种资源，提高相关的职业技能。

3、重新定位自己，制订新的职业目标。经过多年的工作历练，当年的计划和目标或许已经实现，或许早已远离，这就需要重新给自己一个规划和目标，将手头的工作和未来的目标联系起来，给自己一个动力和压力，才能摆脱“瓶颈”带来的盲目和颓废。

总之，遭遇工作“瓶颈”并不可怕，在树立坚定信念的基础上，加上完善的职业生涯规划，一旦有效地突破天花板，呈现给你的将是一片灿烂的天空，浩瀚的海洋。